|
Was ein kick fürs Wochenende 💪
|
116,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 17,41g | Eiw: 149,07g | Kohlh: 227,70g.
Frühstück: Arla Skyr. Mittagessen: Grüne Erbsen (Gefroren), Weiße Champignons (Gebraten), Möhren, Kokosöl, Trawlic Wildlachsfilet, Chef Select Gnocchi. Abendessen: Ja! Sushi Box Mizu, Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Möhren. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Haha, jetzt ich ja setzt erst….Tiefpunkt seit 2020 🤭
08 Dez 22 vom Mitglied: Guddi47
|
Supi der Sprung ist schön 🥰
09 Dez 22 vom Mitglied: Ranger 1966
|
Dankeschön! Die 10kg Marke ist in Reichweite und kurz danach kommt das mein Balken eine andere Farbe bekommt…beides scheint noch vor Weihnachten möglich zu sein…ich freue mich so
09 Dez 22 vom Mitglied: Guddi47
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guddi47's Gewichtsverlauf
|