Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 180,97g | Kohlh: 176,88g.
Frühstück: Dulano Putentoastschinken, Billa Super Sandwich. Mittagessen: Almare Goldbrasse . Abendessen: Nöm Pro 80 Milch , ESN Designer Whey . Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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