Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 96,66g.
Mittagessen: Cauliflower , Onions , Butternut Pumpkin, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Olive Oil, Leeks . Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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