Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 28,41g | Kohlh: 183,90g.
Frühstück: Schokoladenstückchen. Mittagessen: miree Miree mit Feinem Lachs, Kartoffelbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Abendessen: Nestle Cini Minis Churros, Nachos mit Käse. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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BeckyO4's Gewichtsverlauf
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