|
코로나 후기 블로그에 올렸습니다.
https://m.blog.naver.com/hobodon/222949110235
|
61,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2715 kcal
|
Fett: 82,86g | Eiw: 121,77g | Kohlh: 406,35g.
Frühstück: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 단무지, 양파, 짜장면. Abendessen: 삶은 계란, 밥, 채선당 샤브샤브. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 야쿠르트, 사과, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 청우 참깨스틱 진. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
|