Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2014
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 81,87g | Kohlh: 168,00g.
Frühstück: Weight Watchers Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Granola, Bananas, Whole Wheat Bread, Provolone Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Chicken Breast, White Rice, Green String Beans. Abendessen: White Rice, Shrimp. Snacks/Sonstiges: Great Value Sliced Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese, Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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