Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2022
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128,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3428 kcal
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Fett: 195,58g | Eiw: 154,78g | Kohlh: 245,62g.
Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Farmer's Snack Getrocknete Ananas , Mayonnaise, Basmati-Reis, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Abendessen: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Milfina Schmand, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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