Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 161,95g.
Frühstück: Power System High Protein Bar Banane, Emmi Cafe Latte High Protein, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: SPAR Burek. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Dummy (Kohlehydrate), Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Vollmilch, Nestle Lion Cereals, Weiss Lebkuchen Allerlei. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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