Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 30,64g | Kohlh: 73,46g.
Frühstück: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 삶은 계란. Mittagessen: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 시티델리 잠봉뵈르 샌드위치, 파리바게트 베리&리코타치즈샐러드. Abendessen: 한솥 매화. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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