Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2859 kcal
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Fett: 94,58g | Eiw: 211,89g | Kohlh: 288,82g.
Frühstück: Now Sports Whey Protein Isolate, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting), Simple Truth Boneless Skinless Chicken Breast, Albertsons Old Fashioned Oats, PBfit Peanut Butter Powder. Mittagessen: Chipotle Mexican Grill Double Chicken Bowl. Abendessen: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pizza, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Nestle Kit Kat Ice Cream, Fritos Original Corn Chips, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Dez 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Yep, not a good start though. This is stress related for sure.
05 Dez 22 vom Mitglied: TheUnhealthyDaddy
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Yeah I saw your other post sorry buddy that's alot to deal with.
05 Dez 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Thanks. It's a tough part of life for sure. This is my first time dealing with decisions like that. It probably won't be my last.
05 Dez 22 vom Mitglied: TheUnhealthyDaddy
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I stress eat most of time, but trying to chanel my stress eating to something else !!!
05 Dez 22 vom Mitglied: DO N OK
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TheUnhealthyDaddy's Gewichtsverlauf
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