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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2414 kcal
Gewicht = 68,1 kg
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68,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 110,54g | Kohlh: 218,54g.
Frühstück: Goldähren Bauernschnitten, Dulano Gourmet Rohschinken Light. Mittagessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Risbellis Schokolade, Aldi La Finesse Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Pfannenfertig Gegart, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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