Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 64,38g | Kohlh: 155,44g.
Frühstück: Jacoby Granatapfelsaft, Jacoby Granatapfelsaft, Jacoby Granatapfelsaft, Alnatura Kräuter Salz, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Jacoby Granatapfelsaft. Mittagessen: Jacoby Granatapfelsaft. Abendessen: Valensina Multi-Vitamin, Valensina Multi-Vitamin, REWE Beste Wahl Vegetarischer Kichererbsentopf, Meine Käsetheke Gmundner Berg Premium, Erdnüsse mit Schale. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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