Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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130,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 135,11g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 176,42g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%, Milsani Kaffeesahne 10%. Mittagessen: Frosta Gemüse Bowl Milder Blumenkohlreis, Seeberger Getrocknete Aprikosen . Abendessen: Aldi Cashewkerne, Pistazien, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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