Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2611 kcal
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Fett: 46,02g | Eiw: 50,39g | Kohlh: 291,13g.
Frühstück: 커피, 사과, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Mittagessen: 한솥 개나리. Abendessen: 양파, 칠성 사이다 (355ml), 연어초밥. Snacks/Sonstiges: 라면, 사과, 야쿠르트 야쿠르트, 오리온 오징어땅콩. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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