Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2344 kcal
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Fett: 114,29g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 260,43g.
Frühstück: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Ei, Baguette. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Salami, Frischkäse, Brezenstange. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Kartoffelchips mit Barbecue-Geschmack, Äpfel, Plätzchen, Karotten, Ranch Dressing, Orangen. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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