Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
|
48,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 47,95g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Lactel Молоко 0,5%, Кофе, Маринадо Огурец Маринованный, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Фрутим Пастила, Комо Сир Фамілія, Авокадо. Mittagessen: Bombbar Джем, Спаржа, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фрутим Пастила, Розумний Вибір Крупа Ячна, Куриная Грудка Отварная, Лук, Маринадо Огурец Маринованный, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|