Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 122,82g | Eiw: 117,79g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Националь Семена Кунжута, Мое Любимое Лето Сметана 20%, Моё Любимое Лето Творог 5%. Mittagessen: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Хлебнаш Хлебцы Скандинавские Многозерновые. Abendessen: Grow Food Белковая Запеканка с Брокколи и Цветной Капустой, Белая Ферма Гречка Томленая с Курицей. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
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