Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
48,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 53,23g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 104,46g.
Frühstück: Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Ашан Сьомга Філе , Арахис, Маринадо Огурец Маринованный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Чумак Соевый Соус , Яичный Белок, Фрутим Пастила, Комо Сир Фамілія, Авокадо. Abendessen: Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Приготовленная Морковь, Фрутим Пастила, Фора Квашеная Капуста , Куриная Грудка Отварная, Розумний Вибір Крупа Ячна. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|