Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
42,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 43,50g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 155,07g.
Frühstück: Хомка Тыквенные Семечки, Главпродукт Варенье Земляничное, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Киви, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики . Abendessen: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Манная Крупа, Яйцо, Яйцо, Замороженная Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Ого Кунжут, Увелка Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо, Богдаша Сыр Легкий. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KATe_RINa1709's Gewichtsverlauf
|