Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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60,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 43,31g | Eiw: 50,02g | Kohlh: 112,07g.
Frühstück: 사과, 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 우유, 청정원 딸기잼, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 커피. Mittagessen: 한솥 진달래도시락. Abendessen: 코카콜라 스프라이트 제로, 닭고기, 콩과 치즈들어간 부리토. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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