Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 82,60g | Kohlh: 114,79g.
Frühstück: Nöm Pro 20 Schoko Pudding, Alpengut Joghurt Drink Banane, S-Budget Energy Drink Sugar-free. Mittagessen: Inzersdorfer Kräuteraufstrich, Gouda oder Edamer, Berger Wellness Schinken, Happy Harvest Proteinbrot mit 5% Karotten. Abendessen: Red Bull Red Bull Sugarfree, Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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noname.april's Gewichtsverlauf
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