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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2591 kcal
Gewicht = 68,4 kg
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68,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 221,70g.
Frühstück: Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Natur Lieblinge Pfannengemüse Fitness, Qingdao Foods Instant Japanese Ramen Noodles. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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