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Recording a Pre-Thanksgiving baseline (maybe a post-holiday goal). Hope everyone has a Happy Thanksgiving.
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49,6 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 50,52g | Eiw: 54,03g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: Coffee, Artisan Bakers Multi Seed Keto Bread, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Smucker's Sugar Free Apricot Preserves, Coffee. Mittagessen: Red Table Wine, Herbal Tea, Bacon, Egg, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice. Abendessen: Butter (Salted), Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Red Table Wine, Kirkland Signature Meatloaf with Yukon Gold Mashed Potatoes. Snacks/Sonstiges: Libby's Pumpkin Pie, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Kanro Milk Candy (Kanro). mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Heimtrainer (Langsam) - 47 Minuten, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
23 Nov 22 vom Mitglied: unity1234
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Thank you Mirra Grace. Happy Thanksgiving to you, too :-)
23 Nov 22 vom Mitglied: LivinBreezy
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Happy Thanksgiving Mirra! 🍁❤️🍁
24 Nov 22 vom Mitglied: APhoebe
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Mirra Grace's Gewichtsverlauf
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