Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 36,44g | Eiw: 37,48g | Kohlh: 196,28g.
Mittagessen: Butternut Pumpkin, Coles Light Smooth Ricotta, Olive Oil, Cauliflower, Potato. Snacks/Sonstiges: Kraft Easy Mac, Shiraz Wine, La Zuppa Pumpkin Soup. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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