Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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50,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 34,88g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 174,46g.
Frühstück: Emmi Cafe Latte High Protein, Power System High Protein Bar, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Multipower Protein Layer White Chocolate Strawberry. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Kartoffeln, Dummy (Kohlehydrate). Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Weiss Lebkuchen Allerlei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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