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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2711 kcal
Gewicht = 68,8 kg
Läuft... 🙈🙈🙈
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68,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot, Dulano Kochschinken. Mittagessen: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Freshona Kartoffeln Gekocht, Erasco Graupentopf. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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