Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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105,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2319 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 239,12g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Crane Whey Protein Schokolade, Y-Food Y-Food, Crane Whey Protein Schokolade, Zurück Zum Ursprung Milch, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Hofer Haferflocken. Mittagessen: Efko Krautsalat mit Speck, Hofer Zwiebelsuppe, Hofer Lasagne Mediteran, Hofer Lasagne Bolognese. Abendessen: Crane Whey Protein Schokolade, Y-Food Y-Food , Hütthaler Toastschinken, Milfina Cottage Cheese Schnittlauch. Snacks/Sonstiges: Ferrero Duplo, ESN Isoclear Peach Iced Tea. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Leo Dick's Gewichtsverlauf
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