Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2022
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77 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 17,08g | Eiw: 11,38g | Kohlh: 59,80g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Radieschen, Gurke (Geschält), Leerdammer Leger, Lyoner, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Kaki. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat, Gummibärchen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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ErdbeerElfe's Gewichtsverlauf
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