Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 61,54g.
Frühstück: Кофе, Ламбер Сыр Тильзитер, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Останкино Колбаса Юбилейная, Слобода Майонез, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 15%, SPAR Курица Отварная, 4 Сезона Щавелевый Суп. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Natalya _Smirnova's Gewichtsverlauf
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