Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2022
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60 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 50,02g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 232,84g.
Frühstück: 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. Mittagessen: 매운탕, 홈플러스 쌈추, 초장, 회. Abendessen: 무말랭이무침, 조미김, 삶은 계란, 누룽지. Snacks/Sonstiges: 파운드 케이크, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 아시아 배. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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