Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 224,86g | Kohlh: 8,29g.
Frühstück: Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak (Nur mager gegessen), Lammkotelett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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