Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2022
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50,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 50,72g | Eiw: 122,41g | Kohlh: 215,85g.
Frühstück: Multipower Protein Layer Cookies And Cream, Power System High Protein Bar Cocos, Power System High Protein Bar, Emmi Cafe Latte High Protein. Mittagessen: Kinder Paradiso, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Clever Putenschinken, Clever Frischkäse Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Gekochtes Ei, Babybel High Protein. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Farmers Gemüse, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Weiss Lebkuchen Allerlei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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