Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 101,38g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 190,35g.
Frühstück: Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Tomaten, Mischkornbrot, Ei. Mittagessen: Aoste Edel Salami, Tomaten, Jermi Räucherkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Putenfleisch, Ofengemüse. Snacks/Sonstiges: Ranch Dressing, Karotten, Milka Nougatcreme & Haselnuss, Küchle Quarkstollen Konfekt, Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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