Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2022
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129,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 158,31g | Eiw: 130,25g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10%. Abendessen: Hello Fresh Belegtes Truthahnbrust-Sandwich , Rinderhackfleisch, Butter, REWE Kidney-Bohnen, Ja! Super-Sweet Gemüsemais, Pomito Tomatenfruchtfleisch in Stücken. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, REWE Beste Wahl Ananas in Stücken, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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