Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
152 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 44,95g | Kohlh: 74,81g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Feinkost Dittmann Aiwar, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Cevapcici. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
|
|
3466 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mellicom's Gewichtsverlauf
|