Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 163,87g.
Frühstück: Äpfel, Mymuesli Porridge Banane-Schoko, Mymuesli Porridge Banane-Schoko, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Milbona Skyr Blaubeere, Migros Schweizer Gemüsemischung, Migros Chicken Nuggets, Heinz Tomato Ketchup, Migros Ofen Frites. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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