Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 206,24g.
Frühstück: Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade. Mittagessen: Rührei, Bellasan Pflanzen Margarine, Tomaten, Rote Paprika, Zwiebeln, Aldi Kochschinken. Abendessen: Milka Alles Gute Pralinés, Rote Beete, Möhrensalat, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Belegtes Brötchen, Banane, Pflaumen, Apfel. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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