Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2334 kcal
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Fett: 86,41g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 297,80g.
Frühstück: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 청정원 딸기잼, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 사과, 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리. Mittagessen: 소세지빵, 야쿠르트 저지방우유, 커피, 사과, 김밥. Abendessen: 깍두기, 낙지젓갈, 파김치, 풋고추, 깻잎, 상추, 밥, 갈비탕. Snacks/Sonstiges: 야쿠르트 저지방우유, 크로와상, 야쿠르트 야쿠르트. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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