Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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106,0 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 101,37g | Eiw: 126,89g | Kohlh: 229,67g.
Frühstück: Freihofer Gourmet Trüffel-Leber-Pastete, Wurstaufschnitt, Schweinebraten, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Butter, Abraham Schinkenspeck, Spiegelei, Darbo Marmelade, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Gustavo Gusto I Like Pizza Prosciutto . Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen. mehr...
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2916 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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