Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 93,78g | Eiw: 64,77g | Kohlh: 125,91g.
Frühstück: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, ВкусВилл Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Медовый Дом Паштет из Печени Индейки, Яйцо, Хлебнаш Хлеб Отрубной. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль, Вкусвилл Крабовые Палочки, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, Борщ. Abendessen: ВкусВилл Торт Монтблан. Snacks/Sonstiges: Зеленика Батат Сушеный, Зеленика Батат Сушеный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Nov 22 vom Mitglied: Natalka.K.
|
Даже какие-то неожиданные, если честно
15 Nov 22 vom Mitglied: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arodaxis's Gewichtsverlauf
|