Huch 🤭
121,3 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 36,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
2537 kcal Fett: 91,16g | Eiw: 144,54g | Kohlh: 280,18g.   Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Pfirsich, Birnen, Aprikosen, Ananas, Kirschen-Obstsalat (Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Konserviert), REWE Feine Welt Belgisches Schokoladensouffle , Cucina Olivenöl, Ratatouille, Salzkartoffeln, Femeg Doradenfilets. Abendessen: Lindenhof Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter, Dinkelmehl Typ 630, Dinkel-Ganzes Korn, Butter. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup, Nudeln (Gekocht), REWE Sandwich Eis, Möhren, Cocktailtomaten. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche

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