Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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131,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2793 kcal
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Fett: 209,15g | Eiw: 125,58g | Kohlh: 106,45g.
Mittagessen: Gut & Günstig Latte Macchiato, Sol&Mar Chorizo Ibérico Extra. Abendessen: Butter, Frosta Gemüse Bowl Cremiges Linsen Curry mit Kürbis und Spinat, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). Snacks/Sonstiges: K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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arambow89's Gewichtsverlauf
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