Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
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73 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 99,92g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 170,36g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Alnatura Tomate-Basilikum Aufstrich, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Aldi Serrano Schinken, Aoste Edel Salami, Bauernbrot. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensalat, Gurkensalat, Aldi Kräuterbaguette, Lamm, Wiesbauer Käsewurst, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Milka Nougatcreme & Haselnuss, Aldi American Style Cookies, Clementinen. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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