Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2022
|
67 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 123,33g | Kohlh: 176,29g.
Frühstück: Munz Горький Шоколад 70%, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Хлеб Финский Ржано-Пшеничный, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Голубика, Пятерочка Груша Сезонная, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Mittagessen: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Форель, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheese-Cake.Ru Сицилийская Канноли. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|