keeping the path. results will follow
65,9 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2022:
2315 kcal Fett: 125,07g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 144,47g.   Frühstück: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Mittagessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Waffle House Plain Waffle. Abendessen: El Monterey Chicken & Cheese Grilled Quesadillas, Zucchini Bread, California Pizza Kitchen CPK Cobb Salad. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
2275 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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Kommentare 
I'm with you all the way. Doing the same. Still trying. Staying hopeful.  
12 Nov 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams
💯 
12 Nov 22 vom Mitglied: Daughter of the_King
You keep to the path very well, Siegels!  
12 Nov 22 vom Mitglied: melissatwa
Nice man👍👍👍 
12 Nov 22 vom Mitglied: ginome
Hey man those decimals count! Keep it up!!! 👍 
12 Nov 22 vom Mitglied: chrissyleez726

     
 

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Siegels's Gewichtsverlauf


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