Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 104,10g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 183,88g.
Frühstück: Ei. Mittagessen: Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Leberkäse, Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Choco'la Weiße Schokolade, Aldi American Style Cookies, Puddingschnecke, Clementinen, Äpfel, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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