Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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50 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 151,95g.
Frühstück: Multipower Protein Delight Salty Peanut Caramel Flavour, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Babybel High Protein, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Clever Frischkäse Classic, Clever Putenschinken, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Gekochtes Ei. Abendessen: Kartoffeln, Landgut Feines Hühnerfilet, Iglo Rahm-Farmers. Snacks/Sonstiges: Clever Waffelhörnchen Haselnuss-Vanille, Nestle Cini Minis, Kinder Pinguin, Multipower Protein Layer White Chocolate Salty Almond, Weiss Lebkuchen Allerlei. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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