11 Nov 22 vom Mitglied: aybukepusa
|
Tartın bozulmuş olabilebilir mi Rabiş 🙄 ne yiyosun ki bide kilo alıcaksın yahu🤭😅
11 Nov 22 vom Mitglied: didfud
|
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
Ayy bilmiyorum ki didoşumm harbi kalori aşımı falan da yapmıyorum sporumu da yapıyorum anlamadım gitti 🤦🏻♀️😿
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
Rabişcann acaba 2 gün Dukan birası yapıp içsen 3.gun tartılsan🤔🤭 engin bilgilerime dayanarak söylüyorum 🙈😅 bende acayip işe yarıyordu✌️
11 Nov 22 vom Mitglied: didfud
|
Karbonhidrat agırlıklı beslenıyor olabılırsın çünkü her 1000 kalorı bir degil veya yediğin bir şeyi vucudun tutmuşta olabılr
11 Nov 22 vom Mitglied: ebrucebrail
|
Didfud hiç duraksama yaşadın mı veya dinlendiğin ara verdıgın bı zaman oldu mu baya yuksek bi kilodab düşmüşsün
11 Nov 22 vom Mitglied: ebrucebrail
|
ebrucebrail🙏 tabikide duraksama yaşadım hemde birkaç kez ama hep devam ettim hiç ara vermedim arada illaki ödül günlerim oldu sağlıksız şeyler yediğim de oldu ama dengelemeyi bildim diyeyim
11 Nov 22 vom Mitglied: didfud
|
Onu denemeyi düşünüyorum Didoşum da miğdemde gastrit var olanı kötü edermiyim diye cesaret edemedim🙈😆Ama iki gün birşey yapmaz sanırım 🤭😍💕
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
ebrucebrail dengeli beslenmeye dikkat ediyorum ama öyle bile olsa 10 günde 2 kg gelmezdi sanırım🤷🏻♀️
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
Rabişimm midesinden rahatsız olanlar limon sıkmayıp içebilir deniyodu bir videoda🤗 aman tek kilo vermede miden ağrımasın balım çok kötüdür mide ağrısı 🥺 maden suyu midene bişey yapmaz demi 🙈🤭
11 Nov 22 vom Mitglied: didfud
|
Limonsuz deneyeyim o zaman maden suyunuda deneyip görelim🙈😆 Peki hangi zamanlarda tüketiyordun sen güzellik 🥰
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
Balım üdemdir o üdem 🫶🏻 Stres yapma piliiss🙏🏼 Dönem yakınsa ya da yeni çıktınsa ondan olabilir 🤗🌸
11 Nov 22 vom Mitglied: hilofit llhnstr
|
Hiloşum inşallah üdemdir🥺 Dönemimde bitmişti ama bilmiyorum 🤷🏻♀️
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
Rabişcan ben mesela sabah yada öğlen yapıyodum akşama kadar gidip gelip içiyodum bunu içerken su içmeyi unutuyorum ama sen öyle yapma balım 🤭😅 ay inşallah agrıtmaz kendimi suçlu hissederim valla 🥺
11 Nov 22 vom Mitglied: didfud
|
İşte bunlar hep çikolata 😃
11 Nov 22 vom Mitglied: __Koray__
|
Didoşum çok içmesem ben olur sanırım birşey olmaz merak etme baby 🥰💕😍
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|
Koray ya bir taneydi ki yarısını anca kurtarmıştım ev halkından🙈
11 Nov 22 vom Mitglied: RabişDemay
|