Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
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87,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 32,94g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Gatorade Gatorade, S-Budget Energy Drink Sugar-free. Mittagessen: Himbeeren, Clever Apfelmus, Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Abendessen: Billa Mohnweckerl Mit Neuburger. Snacks/Sonstiges: Full Speed Sugarfree, Red Bull Red Bull Sugarfree. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noname.april's Gewichtsverlauf
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