Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 48,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 35,79g | Kohlh: 192,79g.
Mittagessen: Butternut Pumpkin, Coles Light Smooth Ricotta, Olive Oil, Avocado Vegetable Oil, Cauliflower, Potato. Snacks/Sonstiges: La Zuppa Pumpkin Soup, Shiraz Wine. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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